В своей работе я часто встречаюсь с запросами:
- Я не знаю, у меня нет сил
- Я попала/ попал в тупик
- У меня просто нет жизненных сил
- Я хочу изменений в своей жизни, но не знаю что мне делать
Этот список запросов можно дополнить.
Психологические ресурсы-это состояние, возможности человека.
Это все то, что позволяет человеку чувствовать себя здоровым, энергичным, активным, уверенным.
Если Вы понимаете, что находитесь в состоянии беспомощности и истощенности, возможно Вы
- не знаете о своих психологических ресурсах и не знаете где их взять
- возможно вы привыкли тратить свои ресурсы некачественно и необдуманно
- не восполняете свои ресурсы и не уделяете внимание такой работе
- возможно подавляете свои ресурсы, опираясь на формирование чужого мнения, боясь оценок и осуждения со стороны вашего окружения
- возможно вы ориентируетесь на удовлетворения потребности других
Я имею 20 летний опыт работы с подобными запросами и предлагаю решить их.
После нашей совместной работы Вы
- научитесь качественно использовать свои психологические ресурсы
- научитесь не зависеть от чужого мнения
- научитесь преодолевать трудности
От вас нужно одно - желание изменить свою жизнь к лучшему.